ريمان برس ـ متابعات -
توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون بالتعاون مع جامعة الينوي الأمريكية إلى أن التمارين الرياضية وخصوصاً رياضة المشي تساعد على الحد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر لدى كبار السن.

وأظهرت نتائج الدراسة التي نشرها موقع (نيوز داي) الاليكتروني أن الأشخاص الذين مارسوا بعض التمارين الرياضية بانتظام سجلوا تحسنا في اختبارات الذاكرة والتفكير.



وقد قسمت الدراسة عينة البحث إلى مجموعتين الأولى مارست رياضة المشي لمدد تتراوح بين 30 إلى 45 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيا بينما لم تقم المجموعة الأخرى بذلك، ثم قام الباحثون بعمل أشعة رنين مغناطيسي على المخ ووجدوا أن منطقة قرن مون في المخ وهي المنطقة المسؤولة عن الذاكرة أكبر بنسبة 2 في المائة لدى المجموعة التي مارست رياضة المشي مقارنة بالمجموعة الأخرى.